Soijarouhe kastike
Soija 2dl
Vesi 5dl
Chilikastike Felix 30g
Kasvisliemijauhe 10g
Dolmio tomaattikastike 190g
Grillausmauste 1tl
Valkosipulijauhe 1tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Orkkidea80
Vesi 5dl
Chilikastike Felix 30g
Kasvisliemijauhe 10g
Dolmio tomaattikastike 190g
Grillausmauste 1tl
Valkosipulijauhe 1tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, vaalea | 2009g | 7721kcal | 773.3g | 929.9g | 46.2g | 204.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5021g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chilikastike original, Felix | 301g | 265kcal | 5.1g | 45.2g | 0.3g | 0g | |
| Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 100g | 167kcal | 17.5g | 21.4g | 1.2g | 0.8g | |
| Dolmio classico bolognese pastakastike (perhekoko 750g) (Masterfoods) | 1908g | 935kcal | 26.7g | 148.8g | 26.7g | 17.2g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 50g | 173kcal | 5g | 38.2g | 1.3g | 0g | |
| Grillaus- ja yleismauste (Santra maria), annos 5g | 50g | 50kcal | 0.5g | 5g | 2.5g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 18880g | 18621kcal | 1656.2g | 2377g | 156.4g | 446.8g | |
| Valittu annoskoko | 9440g | 9311kcal | 828.1g | 1188.5g | 78.2g | 223.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4720g | 4655kcal | 414.1g | 594.3g | 39.1g | 111.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 8.8g | 12.6g | 0.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu