Njauhel, sipuli, sieni, öljy,raejuusto
Paista jauheliha, sipuli ja sienet öljyssä.
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 6411g | 10642kcal | 1218.1g | 0g | 641.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 1827g | 310kcal | 38.4g | 3.7g | 5.5g | 43.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 962g | 260kcal | 12.5g | 46.2g | 1.9g | 16.3g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 240g | 2126kcal | 0g | 0g | 240.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18880g | 26675kcal | 2538g | 99.8g | 1777.8g | 120.4g | |
| Valittu annoskoko | 9440g | 13337kcal | 1269g | 49.9g | 888.9g | 60.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4720g | 6669kcal | 634.5g | 25g | 444.5g | 30.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.4g | 0.5g | 9.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu