Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 50g | 54kcal | 4g | 8.2g | 0.3g | 1.1g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 2503g | 1502kcal | 25g | 112.6g | 100.1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 4505g | 4865kcal | 1036.1g | 0g | 81.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 2383g | 404kcal | 50g | 4.8g | 7.1g | 57.2g | |
| Annoskoko tuplana | 18880g | 13650kcal | 2230.2g | 251.2g | 377.2g | 116.6g | |
| Valittu annoskoko | 9440g | 6825kcal | 1115.1g | 125.6g | 188.6g | 58.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4720g | 3412kcal | 557.6g | 62.8g | 94.3g | 29.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu