Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 187g | 122kcal | 3g | 28.1g | 0.2g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 150g | 38kcal | 1.3g | 7.2g | 0.4g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 169g | 219kcal | 28.7g | 3.4g | 13.8g | 0.2g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 8.2g | 23kcal | 1.6g | 0.4g | 1.6g | 0.1g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 56g | 62kcal | 10.1g | 1.7g | 1.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1890g | 927kcal | 89.4g | 81.6g | 35.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 945g | 463kcal | 44.7g | 40.8g | 17.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 473g | 232kcal | 22.4g | 20.4g | 8.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu