Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 282g | 560kcal | 56.3g | 0g | 36.6g | 0g | |
| Hirvenliha | 282g | 317kcal | 59.5g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 3.1g | 7.2kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 157g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 63g | 207kcal | 1.3g | 1.9g | 21.9g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 63g | 182kcal | 1.4g | 1.9g | 18.8g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 7.8g | 3.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 7.8g | 43kcal | 0.5g | 4.3g | 2.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 6.3g | 18kcal | 0.6g | 0.4g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1890g | 2734kcal | 243.6g | 30.2g | 180.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 945g | 1367kcal | 121.8g | 15.1g | 90.2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 473g | 684kcal | 60.9g | 7.6g | 45.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.6g | 9.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu