Kylmäsavulohi kiusaus
Lado aineet kerroksittain vuokaan ja kaada kerma päälle
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 7010g | 5017kcal | 127.6g | 1011.6g | 14g | 75g | |
| Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 1052g | 2030kcal | 199.8g | 1.1g | 136.7g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 1402g | 2243kcal | 37.9g | 37.9g | 210.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18928g | 18579kcal | 730.6g | 2101.2g | 722g | 150g | |
| Valittu annoskoko | 9464g | 9289kcal | 365.3g | 1050.6g | 361g | 75g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4732g | 4645kcal | 182.7g | 525.3g | 180.5g | 37.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.9g | 11.1g | 3.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu