Oml sanoi...
1/4 annos n. 115 kcal.
lauantai 01.10.2011 klo 16:11
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 6000g | 1444kcal | 108.6g | 132g | 18g | 138g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1300g | 364kcal | 7.8g | 77.3g | 2.6g | 32.5g | |
Valkosipuli | 120g | 130kcal | 9.5g | 19.6g | 0.7g | 2.5g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 60g | 168kcal | 5.4g | 4.2g | 13.8g | 0.1g | |
Kokolihaleikkele, poroleikkele, kylmäsavustettu | 1000g | 1274kcal | 215.6g | 0g | 45g | 0g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 1000g | 1500kcal | 170g | 0g | 90g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18960g | 9759kcal | 1033.8g | 466.2g | 340.2g | 346.2g | |
Valittu annoskoko | 9480g | 4880kcal | 516.9g | 233.1g | 170.1g | 173.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4740g | 2440kcal | 258.5g | 116.6g | 85.1g | 86.6g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.5g | 2.5g | 1.8g | 1.8g |