Jauhelihapihvi
Anna kaura hiutalaleiden turvota vedessä
Lisää hienonnettu sipuli
Lisää munat
Lisää kermaviili
Lisää mausteet
Lisää jauheliha ja sekoita
Paista uunissa tai pannulla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Niiskuneiti9
Lisää hienonnettu sipuli
Lisää munat
Lisää kermaviili
Lisää mausteet
Lisää jauheliha ja sekoita
Paista uunissa tai pannulla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 5007g | 11088kcal | 876.2g | 0g | 851.2g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1335g | 857kcal | 42.7g | 64.4g | 46.7g | 0.1g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 668g | 841kcal | 73.4g | 2g | 60.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 467g | 126kcal | 6.1g | 22.4g | 0.9g | 7.9g | |
| Kaurahiutale | 534g | 1999kcal | 77.4g | 304.4g | 39g | 53.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1335g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 33g | 7.7kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Paprikajauhe | 33g | 107kcal | 4.9g | 6.1g | 4.3g | 12.5g | |
| Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 33g | 60kcal | 2.3g | 10.3g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18960g | 30170kcal | 2166.4g | 822.2g | 2006.6g | 147.8g | |
| Valittu annoskoko | 9480g | 15085kcal | 1083.2g | 411.1g | 1003.3g | 73.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4740g | 7543kcal | 541.6g | 205.6g | 501.7g | 37g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 11.4g | 4.3g | 10.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu