Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 42g | 60kcal | 5.2g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
Sokeri | 22g | 87kcal | 0g | 21.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 17g | 57kcal | 1.7g | 11.5g | 0.2g | 0.6g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 5.1g | 19kcal | 0.9g | 0.6g | 1.1g | 1.5g | |
Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 5.1g | 45kcal | 0g | 0g | 5.1g | 0g | |
Korppujauho | 3.8g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 190g | 566kcal | 16.6g | 74g | 21.4g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 95g | 283kcal | 8.3g | 37g | 10.7g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 48g | 142kcal | 4.2g | 18.5g | 5.4g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 8.7g | 38.9g | 11.3g | 2.4g |