Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Sinappi | 2.1g | 2.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 38g | 23kcal | 0.6g | 4.9g | 0g | 0.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 20g | 5.7kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.5g | |
Lanttu | 6.2g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Porsaanfilee uunissa | 13g | 22kcal | 3.7g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 190g | 119kcal | 9.6g | 15g | 1.8g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 95g | 60kcal | 4.8g | 7.5g | 0.9g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 48g | 30kcal | 2.4g | 3.8g | 0.5g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.1g | 7.9g | 0.9g | 1.4g |