Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 25g | 226kcal | 0g | 0g | 25.1g | 0g | |
| Hunaja | 7.9g | 26kcal | 0g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 5.2g | 19kcal | 1g | 0.5g | 1.1g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 57g | 116kcal | 2.4g | 21.4g | 0.5g | 4.9g | |
| Annoskoko tuplana | 190g | 774kcal | 6.8g | 56.6g | 53.4g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 95g | 387kcal | 3.4g | 28.3g | 26.7g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 194kcal | 1.7g | 14.2g | 13.4g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 407kcal | 3.6g | 29.7g | 28g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu