Makea raejuustopaistos
Sekoita ainekset keskenään , laita uunivuokaan ja paista 200 C n. 40 min.
Sopii syötäväksi sellaisenaan tai pakastemarjojen tai hillon kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Winterapple
Sopii syötäväksi sellaisenaan tai pakastemarjojen tai hillon kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Winterapple
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton(Euroshopper) | 22g | 18kcal | 3.9g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 14g | 7.7kcal | 1.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 22g | 13kcal | 0.3g | 0.6g | 1.1g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 33g | 41kcal | 3.6g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 191g | 201kcal | 18g | 13.6g | 8.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 95g | 100kcal | 9g | 6.8g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 50kcal | 4.5g | 3.4g | 2.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 9.4g | 7.1g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu