Kurpitsapekonijauheliha
Ruskista lihat ja sipuli.
Lisää loput oikeassa järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Eduzi
Lisää loput oikeassa järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Eduzi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 0.3g | 2.1kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Pekoni, Euroshopper | 7.9g | 22kcal | 1.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 39g | 87kcal | 6.9g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 11g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 8.4g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 11g | 18kcal | 0.3g | 0.3g | 1.7g | 0g | |
| Milbone Cheese Mix 200g | 11g | 40kcal | 2.9g | 0.3g | 3g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 1.7g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Basilika, tuore | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persilja | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 191g | 351kcal | 23.2g | 3.6g | 27g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 175kcal | 11.6g | 1.8g | 13.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 88kcal | 5.8g | 0.9g | 6.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 12.1g | 1.9g | 14.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu