Vaniljainen omanapiirakka ala Tuula

Nypi rasva, sokeri (1,5 dl) ja kuivat aineet keskenään.

(vehnäjauhot, leivinjauhe, vaniljasokeri).

Sekoita joukkoon yksi muna.

Kääri kelmuun ja laita jääkaappiin tunniksi.

Sekoita jugurtti ja kaksi munaa sekä sokeria ½ dl. Painele taikina vuoan pohjalle ja reunoihin.

Sekoita perunajauhot (marjojen) omean kssa.

Lisää omenat (tai marjoista 1/3 osa) piirakan pohjalle.

Valuta päälle jogurttiseos (ja loput marjat) Paista 200 astetta n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen11g76kcal0g0g8.4g0g
Sokeri 12g48kcal0g11.9g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 14g47kcal1.4g9.6g0.2g0.5g
Leivinjauhe 0.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.6g2.2kcal0g0.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 12g17kcal1.4g0g1.2g0g
Vaniljajogurtti laktoositon (Valio), annos 100g25g21kcal0.9g3.2g0.5g0.2g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 21g8.1kcal0g1.7g0g0.3g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 1.4g4.7kcal0g1.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana191g448kcal7.4g56.4g20.6g2g
Valittu annoskoko96g224kcal3.7g28.2g10.3g1g
Annoskoko puolitettuna48g112kcal1.9g14.1g5.2g0.5g
Arvot/100g100g234kcal3.9g29.5g10.8g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=350612