Jauhelihakeitto 3, kevyempi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		10g	7.8kcal	0.2g	1.6g	0g	0.1g
Vesi		44g	0kcal	0g	0g	0g	0g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g		7.9g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		10g	17kcal	2g	0g	1g	0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi		4.2g	0.4kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä		6.5g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Keittojuurekset, Rainbow		5.2g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		6.5g	2.3kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.6g	1.6kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	192g	72kcal	5.6g	6.2g	2.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	96g	36kcal	2.8g	3.1g	1.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	48g	18kcal	1.4g	1.6g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	37kcal	2.9g	3.2g	1.1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu