Kaurapipari
-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 240g | 816kcal | 33.6g | 134.4g | 16.1g | 26.4g | |
| Hieno sokeri | 340g | 1384kcal | 0g | 339.7g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 200g | 1420kcal | 0.6g | 0.4g | 160g | 0g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 40g | 137kcal | 4.1g | 28g | 0.5g | 1.4g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 120g | 264kcal | 15.7g | 0.6g | 22.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1900g | 8077kcal | 109g | 1013.8g | 397.8g | 55.6g | |
| Valittu annoskoko | 950g | 4039kcal | 54.5g | 506.9g | 198.9g | 27.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 475g | 2019kcal | 27.3g | 253.5g | 99.5g | 13.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.4g | 20.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu