Kanacurry (uncle bens)
Ei jaksanut ruveta näitä erikseen punnitsemaan ja yhdistelemään, joten lisäsin molemmat suoraan yhteen..
lisukkeeksi riisiä ja salaattia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Thomba
lisukkeeksi riisiä ja salaattia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Thomba
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan filesuikaleet | 4805g | 5334kcal | 1105.2g | 0g | 96.1g | 0g | |
| Uncle ben s medium curry (Mars), annos 125g | 4699g | 4135kcal | 37.6g | 479.3g | 211.4g | 70.5g | |
| Annoskoko tuplana | 19008g | 18938kcal | 2285.6g | 958.6g | 615g | 141g | |
| Valittu annoskoko | 9504g | 9469kcal | 1142.8g | 479.3g | 307.5g | 70.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4752g | 4734kcal | 571.4g | 239.7g | 153.8g | 35.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 12g | 5g | 3.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu