Rillapizza
Lapin rilla pohjaksi 50 g
tomaattikastike 15 g
juustoraaste 44 g
tonnikala 58 g
tomaatti 40 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Axeh6
tomaattikastike 15 g
juustoraaste 44 g
tonnikala 58 g
tomaatti 40 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Axeh6
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lapin rilla, rieskaleipä (Vaasan), annos 50g | 2406g | 7218kcal | 219g | 1251.2g | 127.5g | 74.6g | |
| Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 2103g | 8622kcal | 525.7g | 42.1g | 715g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1506g | 306kcal | 9g | 57.2g | 4.5g | 21.1g | |
| Tomaattikastike | 722g | 628kcal | 7.4g | 44.2g | 43.7g | 14.9g | |
| Tonnikala vedessä | 2767g | 2890kcal | 620.9g | 0g | 41.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19008g | 39327kcal | 2764g | 2789.4g | 1864.4g | 221.2g | |
| Valittu annoskoko | 9504g | 19663kcal | 1382g | 1394.7g | 932.2g | 110.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4752g | 9832kcal | 691g | 697.4g | 466.1g | 55.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 207kcal | 14.5g | 14.7g | 9.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu