Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl86g368kcal14.1g34.2g18g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen103g34kcal3.4g5g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 205g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%1710g3761kcal51.3g85.5g341.9g0g
Flora, vihreä 70%684g4240kcal3.4g3.4g478.7g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)684g1504kcal89.6g3.4g127.2g0g
Vehnäjauho, sunnuntai2667g9334kcal320g1893.6g56g80g
Leivinjauhe 51g90kcal2.7g19.4g0g0.3g
Sokeri1599g6491kcal0g1597.2g0g0g
Pätkis, 18g492g2413kcal17.7g300.3g123.1g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer547g2462kcal15.3g361.1g98.5g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g513g2462kcal25.6g374.4g97.4g0g
Sokeri164g666kcal0g164g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19008g67650kcal1086.2g9683g2681.6g160.6g
Valittu annoskoko9504g33825kcal543.1g4841.5g1340.8g80.3g
Annoskoko puolitettuna4752g16913kcal271.6g2420.8g670.4g40.2g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696