Palautumispirtelö
Sekoita tehosekoittimella tasaiseksi
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Pate63
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Pate63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijajuoma, soijamaito, kalsiumia | 2553g | 1034kcal | 76.6g | 51.1g | 51.1g | 33.2g | |
| Rahka, valio | 1277g | 830kcal | 127.7g | 53.6g | 3.8g | 0g | |
| Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 1277g | 511kcal | 47.2g | 83g | 1.3g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1532g | 1287kcal | 16.9g | 280.3g | 6.1g | 27.6g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 2898g | 1739kcal | 11.6g | 434.7g | 2.9g | 40.6g | |
| Annoskoko tuplana | 19072g | 10799kcal | 560g | 1805.4g | 130.4g | 202.8g | |
| Valittu annoskoko | 9536g | 5400kcal | 280g | 902.7g | 65.2g | 101.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4768g | 2700kcal | 140g | 451.4g | 32.6g | 50.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 2.9g | 9.5g | 0.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu