Munaton omppupiirakka
Munaton omppupiirakka
150g margariinia
4½ dl maitoa
3tl vaniljasokeria (ite käytän vanilliinia niin ei oo niin tuju)
9dl vehnäjauhoja (taisin laittaa 2dl kauraleseitä, 2½dl kaurahiutaleita ja loput vehnäjauhoja)
3tl leivinjauhetta
4½dl sokeria
pinnalle: 5-6 omenaa, sokeria ja kanelia
Sulata rasva ja sekoita maitoon.
Sekoita kuivat aineet, siivilöi voi-maitoseokseen.
Levitä uunipellille, lado omenat taikinan päälle.
Pinnalle sokeria ja kanelia.
Paista 175 astetta 30-40min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa
Saruska
150g margariinia
4½ dl maitoa
3tl vaniljasokeria (ite käytän vanilliinia niin ei oo niin tuju)
9dl vehnäjauhoja (taisin laittaa 2dl kauraleseitä, 2½dl kaurahiutaleita ja loput vehnäjauhoja)
3tl leivinjauhetta
4½dl sokeria
pinnalle: 5-6 omenaa, sokeria ja kanelia
Sulata rasva ja sekoita maitoon.
Sekoita kuivat aineet, siivilöi voi-maitoseokseen.
Levitä uunipellille, lado omenat taikinan päälle.
Pinnalle sokeria ja kanelia.
Paista 175 astetta 30-40min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa
Saruska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 68g | 487kcal | 0g | 0g | 54.1g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 203g | 67kcal | 6.7g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 6.8g | 27kcal | 0g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Kauralese, luomu (Pirkka), annos 40g | 45g | 162kcal | 7.7g | 21.2g | 3.5g | 7.2g | |
| Kaurahiutale | 51g | 189kcal | 7.3g | 28.8g | 3.7g | 5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 132g | 452kcal | 13.4g | 92.3g | 1.6g | 4.6g | |
| Leivinjauhe | 6.8g | 12kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 172g | 700kcal | 0g | 172.2g | 0g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 270g | 121kcal | 0.5g | 25.5g | 0.3g | 4.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1908g | 4433kcal | 72g | 718.4g | 126.4g | 43.4g | |
| Valittu annoskoko | 954g | 2216kcal | 36g | 359.2g | 63.2g | 21.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 477g | 1108kcal | 18g | 179.6g | 31.6g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 232kcal | 3.8g | 37.6g | 6.6g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu