Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 563g | 777kcal | 105.5g | 0g | 39.4g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 225g | 144kcal | 7.2g | 10.8g | 7.9g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 37g | 28kcal | 1.9g | 4.5g | 0.2g | 26g | |
| Sipuli (kuorittu) | 68g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 62g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1908g | 2111kcal | 246.4g | 37.4g | 107.8g | 54.2g | |
| Valittu annoskoko | 954g | 1055kcal | 123.2g | 18.7g | 53.9g | 27.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 477g | 528kcal | 61.6g | 9.4g | 27g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.9g | 2g | 5.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu