Annelin keisarilliset vihannekset
Kaikki pannuun.
Mausta oman mielen mukaan esim.
pippuria ja suolaa.
Tämän keisarillisen annoksen kruunaa kana.
By Bbbbeat
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 212 grammaa
Edurne
Mausta oman mielen mukaan esim.
pippuria ja suolaa.
Tämän keisarillisen annoksen kruunaa kana.
By Bbbbeat
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 212 grammaa
Edurne
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 225g | 36kcal | 4.7g | 0.7g | 0.7g | 3.4g | |
| Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g | 43g | 31kcal | 1.1g | 7.2g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 79g | 20kcal | 0.7g | 3.6g | 0.3g | 1.6g | |
| Wok Malaysia Findus 450g | 113g | 34kcal | 1.7g | 6.2g | 0.4g | 3.4g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 17g | 152kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, 50g | 191g | 38kcal | 1.1g | 7.3g | 0.6g | 0g | |
| Pinaatti | 281g | 38kcal | 4.6g | 1.1g | 0.8g | 3.7g | |
| Basilika, tuore | 5.6g | 1.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1908g | 699kcal | 28.2g | 52.4g | 39.4g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 954g | 350kcal | 14.1g | 26.2g | 19.7g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 477g | 175kcal | 7.1g | 13.1g | 9.9g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 37kcal | 1.5g | 2.7g | 2.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu