Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 162g | 568kcal | 19.5g | 115.2g | 3.4g | 4.9g | |
| Sokeri | 106g | 431kcal | 0g | 106g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.1g | 5.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 499g | 230kcal | 16g | 24g | 7.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 112g | 142kcal | 12.4g | 0.3g | 10.1g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 62g | 456kcal | 0.6g | 0.6g | 49.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1910g | 3737kcal | 97.4g | 513.2g | 141.8g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 955g | 1869kcal | 48.7g | 256.6g | 70.9g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 478g | 934kcal | 24.4g | 128.3g | 35.5g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu