Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 3.7g | 2.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 73g | 135kcal | 21.7g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Herne kuivattu | 125g | 378kcal | 22.4g | 60.6g | 1.2g | 13.4g | |
| Ruokasuola jodioitu | 3.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1911g | 1030kcal | 88.2g | 122g | 12.8g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 956g | 515kcal | 44.1g | 61g | 6.4g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 478g | 258kcal | 22.1g | 30.5g | 3.2g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu