Simppeli bolognese
Kuullota sipulit, lisää jauheliha ja ruskista.
Lisää paseerattu tomaatti ja mausta (valkosipulijauhe, mustapippuri, pasta rossa, suola, chili explosion...maun mukaan).
Keitä pasta ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Maggo
Lisää paseerattu tomaatti ja mausta (valkosipulijauhe, mustapippuri, pasta rossa, suola, chili explosion...maun mukaan).
Keitä pasta ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Maggo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4806g | 7978kcal | 913.1g | 0g | 480.6g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Eldorado), annos 500g | 3004g | 661kcal | 45.1g | 114.1g | 3g | 36g | |
| Tomaattipyre (Eldorado), annos 70g | 421g | 421kcal | 16.8g | 84.1g | 1.7g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 1202g | 1216kcal | 15.5g | 58.4g | 98.5g | 20.7g | |
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 120g | 1057kcal | 0g | 0g | 120.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19104g | 22664kcal | 1981g | 513.2g | 1408g | 113.4g | |
| Valittu annoskoko | 9552g | 11332kcal | 990.5g | 256.6g | 704g | 56.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4776g | 5666kcal | 495.3g | 128.3g | 352g | 28.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 2.7g | 7.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu