Jauheliha-punajuuripaistos

Kuori ja suikaloi punajuuret.

Pieni sipuli kuutioiksi.

Ruskista sipuli ja punajuuret.

Lisää vesi ja keitä no 20-30 min. Ripottele korppujauhot joukkoon.

Lisää kermaviili, kananmuna, mausteet ja ruskistettu jauheliha.

Sekoita ja pistä voideltuun uunivuokaan ja paista 150 °C n. 1 tunti 10 minuuttia.

Lisää välillä vettä mikäli alkaa kuivumaan paiston aikana.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa

Helikello
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punajuuri 3600g1382kcal36g248.4g7.2g90g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 1960g2707kcal367.5g0g137.2g0g
Sipuli (kuorittu)360g97kcal4.7g17.3g0.7g6.1g
Vesi1960g0kcal0g0g0g0g
Korppujauho 180g659kcal18.9g134.8g1.9g9.5g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 1200g1588kcal31.6g38.4g144g0g
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g232g302kcal30.4g0.7g19.3g0g
Suola, annos 3g36g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemijauhe/tiiviste 24g70kcal2.6g3.6g5g0.1g
Valkopippuri 4g11kcal0.4g1.7g0.1g1g
Timjami 4g11kcal0.4g1.1g0.3g1.5g
Basilika, tuore 4g1.1kcal0.1g0g0g0.1g
Oregano, kuivattu 4g12kcal0.4g0.9g0.4g1.7g
Mustapippuri 2g5.6kcal0.2g0.8g0.1g0.5g
Rosmariini, tuore (-), annos 10g2g2.6kcal0.1g0.4g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19144g13696kcal986.6g896.2g632.6g221.6g
Valittu annoskoko9572g6848kcal493.3g448.1g316.3g110.8g
Annoskoko puolitettuna4786g3424kcal246.7g224.1g158.2g55.4g
Arvot/100g100g72kcal5.2g4.7g3.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=357392