Neppiksen kukkakaalisose
Keitä kukkakaalit, muusaa oman maun mukaan, lisää voi, kerma ja sulatejuusto ja mausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 6300g | 1516kcal | 114g | 138.6g | 18.9g | 144.9g | |
| Voi | 392g | 2844kcal | 4.7g | 1.6g | 318.7g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1400g | 4622kcal | 28g | 42g | 490g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 1400g | 3570kcal | 82.6g | 44.8g | 334.6g | 0g | |
| Valkopippuri | 28g | 79kcal | 2.9g | 11.9g | 0.6g | 7.3g | |
| Suola, annos 3g | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19152g | 25261kcal | 464.4g | 477.8g | 2325.6g | 304.4g | |
| Valittu annoskoko | 9576g | 12630kcal | 232.2g | 238.9g | 1162.8g | 152.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4788g | 6315kcal | 116.1g | 119.5g | 581.4g | 76.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 2.4g | 2.5g | 12.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu