Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 46g | 404kcal | 0g | 0g | 45.7g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 34g | 49kcal | 0.1g | 12.1g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 15g | 50kcal | 0.1g | 12.3g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 192g | 1013kcal | 0.6g | 49.6g | 91.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 506kcal | 0.3g | 24.8g | 45.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 253kcal | 0.2g | 12.4g | 22.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 528kcal | 0.3g | 25.9g | 47.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu