Englantilainen hedelmäkakku (glut, maidoton)
- vaahdota margariini ja sokeri
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 17g | 121kcal | 0g | 0g | 13.5g | 0g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 15g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Hasselpähkinä | 5.9g | 38kcal | 0.8g | 0.2g | 3.6g | 1g | |
| Kuivatut sekahedelmät, rainbow (Inex), annos 100g | 17g | 46kcal | 0.3g | 9.9g | 0g | 1.3g | |
| Jaloviina 40% (Alko), annos 30g | 4.2g | 10kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 19g | 68kcal | 0.7g | 15.7g | 0.2g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 192g | 742kcal | 7g | 85.8g | 37.4g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 371kcal | 3.5g | 42.9g | 18.7g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 186kcal | 1.8g | 21.5g | 9.4g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 387kcal | 3.6g | 44.7g | 19.5g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu