Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 47g | 80kcal | 9.4g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.5kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 6.3g | 19kcal | 0.5g | 3.7g | 0.2g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 22g | 12kcal | 0.2g | 0.9g | 0.9g | 0.1g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.8g | 7kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 192g | 246kcal | 20.8g | 11.2g | 13.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 123kcal | 10.4g | 5.6g | 6.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 62kcal | 5.2g | 2.8g | 3.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.8g | 5.8g | 6.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu