Neppiksen kasvikset
Viipaloi kasvikset, paista voissa pekoni ja kasvikset, mausta yrteillä suolalla pippureilla tms. lopuksi lisää majoneesi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Kukkakaali | 31g | 7.5kcal | 0.6g | 0.7g | 0.1g | 0.7g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 31g | 6.3kcal | 0.9g | 0.6g | 0g | 0.8g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 22g | 61kcal | 3.9g | 0.1g | 5g | 0g | |
| Sambal oelek (Spice up !), annos 230g | 0.8g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 3.9g | 35kcal | 0g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 5.9g | 42kcal | 0g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 193g | 328kcal | 11g | 3g | 30g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 164kcal | 5.5g | 1.5g | 15g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 82kcal | 2.8g | 0.8g | 7.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 5.7g | 1.6g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu