Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 25g11kcal0.1g1.6g0.1g0.8g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 38g16kcal1.3g1.8g0.4g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 31g18kcal3.1g1g0.1g0g
Sokeri 3g12kcal0g3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana193g115kcal9g14.8g1.2g1.6g
Valittu annoskoko97g58kcal4.5g7.4g0.6g0.8g
Annoskoko puolitettuna48g29kcal2.3g3.7g0.3g0.4g
Arvot/100g100g60kcal4.7g7.7g0.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=112235