Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 5.6g | 6.2kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 42g | 15kcal | 0.4g | 2.9g | 0.2g | 0.6g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.8g | 2.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 14g | 27kcal | 3.5g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Herkkusieni | 4.2g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 21g | 65kcal | 5g | 0.2g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 193g | 236kcal | 19.2g | 10.2g | 12.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 118kcal | 9.6g | 5.1g | 6.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 59kcal | 4.8g | 2.6g | 3.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 9.9g | 5.3g | 6.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu