Sitruunarahkavaahto
2,5 dl kuohukermaa
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 62g | 35kcal | 5.3g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.8g | 8.7g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 8.7g | 1.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusneste (Hermesetas), annos 5g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 193g | 244kcal | 11.6g | 8g | 17.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 122kcal | 5.8g | 4g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 61kcal | 2.9g | 2g | 4.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 6g | 4.1g | 9.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu