Browniet

Uunin keskitaso 180° n. 30 min.

1. Sulata voi ja suklaa vesihauteessa.

2. Lisää sokeri, kevyesti vatkatut munat ja jauhot, sekoita nopeasti mutta varovaisesti.

Lisää pähkinät rouhittuina.

3. Kaada taikina voideltuun vuokaan (esim pyöreä n. 20 cm halkaisijaltaan) ja kypsennä noin puoli tuntia.

Pinta saa olla rapea, mutta keskiosa kostea.

Anna jäähtyä ennen mahdollista kumoamista tai lusikoi suoraan vuoasta!

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa

Pipsahappo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 14g102kcal0.2g0.1g11.4g0g
Suklaa tumma 17g87kcal0.7g9g5.2g0.9g
Sokeri 30g121kcal0g29.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 15g22kcal1.9g0g1.6g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g14g42kcal2.3g7.4g0.4g1.8g
Cashewpähkinä 7g40kcal1.4g1.3g3.3g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana193g828kcal13g95g43.8g5.8g
Valittu annoskoko97g414kcal6.5g47.5g21.9g2.9g
Annoskoko puolitettuna48g207kcal3.3g23.8g11g1.5g
Arvot/100g100g429kcal6.7g49.2g22.7g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=178276