Rahkasörsseli
Kaikki sekaisin vaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikkahillo | 14g | 32kcal | 0.1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Kauralese | 3.9g | 14kcal | 0.7g | 1.8g | 0.3g | 0.7g | |
| Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g | 70g | 42kcal | 7g | 3g | 0.2g | 0g | |
| Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 8.4g | 32kcal | 1.7g | 0g | 2.9g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 193g | 241kcal | 19g | 24.8g | 6.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 120kcal | 9.5g | 12.4g | 3.4g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 60kcal | 4.8g | 6.2g | 1.7g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.8g | 12.8g | 3.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu