Punasipulipasta
Mausteet: suola, mustapippuri, chilijauhe ja valkosipulijauhe
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Pasta, Barilla Gnocchi | 23g | 80kcal | 2.6g | 16.4g | 0.3g | 0.7g | |
| Katkarapu, rainbow | 28g | 28kcal | 6.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 23g | 28kcal | 0.7g | 1g | 2.3g | 0g | |
| Rypsiöljy | 3.9g | 35kcal | 0g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 193g | 353kcal | 20g | 36.6g | 13.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 176kcal | 10g | 18.3g | 6.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 88kcal | 5g | 9.2g | 3.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.3g | 18.9g | 7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu