Talkkunahyve
Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 39g | 25kcal | 4.3g | 1.6g | 0.2g | 0g | |
| Kevyt vispi (Valio) | 31g | 72kcal | 0.8g | 1.2g | 7.2g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 5.5g | 17kcal | 0.5g | 3.2g | 0.2g | 0.5g | |
| Sokeri | 3.8g | 15kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.6g | 6.3kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 16g | 6.1kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 194g | 284kcal | 11.4g | 24.8g | 15.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 142kcal | 5.7g | 12.4g | 7.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 71kcal | 2.9g | 6.2g | 3.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.9g | 12.8g | 7.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu