Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 31g | 11kcal | 0.1g | 2.2g | 0g | 0.6g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 12g | 63kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 13g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
Sokeri | 13g | 54kcal | 0g | 13.3g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 5.5g | 31kcal | 1.4g | 0.7g | 2.4g | 0.9g | |
Korppujauho | 16g | 57kcal | 1.6g | 11.7g | 0.2g | 0.8g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 1.6g | 5.3kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 3.9g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 194g | 487kcal | 10g | 59g | 21.8g | 5g | |
Valittu annoskoko | 97g | 243kcal | 5g | 29.5g | 10.9g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 49g | 122kcal | 2.5g | 14.8g | 5.5g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.2g | 30.4g | 11.2g | 2.6g |