Jk1903 Puolukkahillo
Kaada puolukat kattilaan ja lisää vesi.
Keittele pehmeiksi ja lisää hillosokeri.
Kiehauta vielä 10 - 15 min.
Anna jäähtyä ja purkita.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Reinopoika12
Keittele pehmeiksi ja lisää hillosokeri.
Kiehauta vielä 10 - 15 min.
Anna jäähtyä ja purkita.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 75g | 29kcal | 0.3g | 5.1g | 0.4g | 1.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 13g | 49kcal | 0g | 12.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 194g | 156kcal | 0.6g | 34.8g | 0.8g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 78kcal | 0.3g | 17.4g | 0.4g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 39kcal | 0.2g | 8.7g | 0.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 0.3g | 18g | 0.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu