Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 623g | 99kcal | 13.1g | 1.9g | 2.1g | 9.4g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 249g | 848kcal | 5g | 7.5g | 87.3g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 37g | 9kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni | 34g | 5.4kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 14g | 47kcal | 0.3g | 0.4g | 4.8g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1920g | 2018kcal | 38.2g | 27g | 188.6g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 960g | 1009kcal | 19.1g | 13.5g | 94.3g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 480g | 505kcal | 9.6g | 6.8g | 47.2g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu