Mustikkamuffinit

Sekoita ensin 1muna, sokeri ja juokseva sunnuntai keskenään.

Lisää sitten keskenään sekoitetut kauraleseet, vehnäjauho, vanilliinisokeri sekä leivinjauhe.

Lisää maito taikinaan ja sekoita tasaiseksi.

Lisää mustikat lopuksi varovasti sekoittaen.

Pakastemustikat saa laittaa jäisinä.

Jaa taikina 12 muffinivuokaan ja jätä niihin hieman kohoamistilaa.

Paista 225asteessa uunin keskitasolla n.15-18minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Minisini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio)1615g11627kcal0g0g1291.8g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 969g1216kcal106.6g2.5g87.4g0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g606g1938kcal102.9g278.6g45.4g106g
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g2099g7347kcal251.9g1490.5g44.1g63g
Vanilliinisokeri, teelusikka24g97kcal0g24g0g0g
Leivinjauhe 121g213kcal6.3g45.8g0g0.6g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 807g215kcal26.6g25g0g0g
Mustikka metsä- 1938g853kcal9.7g124g11.6g63.9g
Sokeri 1421g5768kcal0g1419.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19200g58547kcal1008g6820g2960.6g467g
Valittu annoskoko9600g29273kcal504g3410g1480.3g233.5g
Annoskoko puolitettuna4800g14637kcal252g1705g740.2g116.8g
Arvot/100g100g305kcal5.3g35.5g15.4g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=101588