Xtravaganza perussalaatti
Pilko ja nauti Xtravaganza -kastikkeen kera.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Rusinalintu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Rusinalintu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaattisekoitus, Pirkka | 1600g | 240kcal | 16g | 32g | 8g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2560g | 520kcal | 15.4g | 97.3g | 7.7g | 35.8g | |
| Kurkku | 1600g | 175kcal | 9g | 22.4g | 1.6g | 11.2g | |
| Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu | 1280g | 459kcal | 51.2g | 33.3g | 9g | 19.2g | |
| Purjosipuli | 1280g | 293kcal | 23.2g | 30.7g | 2.6g | 26.9g | |
| Paprika punainen | 1280g | 375kcal | 12g | 57.6g | 5.1g | 24.3g | |
| Annoskoko tuplana | 19200g | 4123kcal | 253.6g | 546.6g | 68g | 234.8g | |
| Valittu annoskoko | 9600g | 2061kcal | 126.8g | 273.3g | 34g | 117.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4800g | 1031kcal | 63.4g | 136.7g | 17g | 58.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 1.3g | 2.8g | 0.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu