Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 2077g | 7125kcal | 211.6g | 1453.6g | 24.9g | 72.7g | |
Sokeri | 1086g | 4409kcal | 0g | 1085.1g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 1917g | 11975kcal | 19.2g | 7.7g | 1341.8g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 479g | 1581kcal | 112.6g | 215.6g | 100.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 64g | 256kcal | 0g | 63.3g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1278g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 703g | 1003kcal | 87.9g | 2.1g | 72g | 0g | |
Leivinjauhe | 48g | 84kcal | 2.5g | 18.1g | 0g | 0.2g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 639g | 216kcal | 19.6g | 31.3g | 0.6g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 1278g | 5112kcal | 0g | 1277.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19200g | 63520kcal | 906.8g | 8309.4g | 3079.8g | 145.8g | |
Valittu annoskoko | 9600g | 31760kcal | 453.4g | 4154.7g | 1539.9g | 72.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 4800g | 15880kcal | 226.7g | 2077.4g | 770g | 36.5g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.3g | 16g | 0.8g |