Yrttikalapalat (Juvenes)

Proteiini-, hiilari-, rasva- ja suolamäärät poimittu Juveneksen ruokalistasta.

Tämän jälkeen "reseptiä" täydennetty vedellä niin, että arvot ovat oikeassa suhteessa 100 gramman annoksessa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Lahtine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiilihydraatti pelkkä (Luonto), annos 1g1151g4603kcal0g1150.8g0g0g
Proteiini pelkkä (Luonto), annos 1g1151g4603kcal1150.8g0g0g0g
Rasva pelkkä (Luonto), annos 1g767g6905kcal0g0g767.2g0g
Suola, annos 3g106g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 6426g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19200g32224kcal2301.6g2301.6g1534.4g0g
Valittu annoskoko9600g16112kcal1150.8g1150.8g767.2g0g
Annoskoko puolitettuna4800g8056kcal575.4g575.4g383.6g0g
Arvot/100g100g168kcal12g12g8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=228622