Keittorahka
Sekoita ainekset.
Yhdessä annoksessa on noin 82 kcal.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Juustonaksu
Yhdessä annoksessa on noin 82 kcal.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 8000g | 5200kcal | 880g | 336g | 24g | 0g | |
| Vadelmakeitto (Valio), annos 100g | 1600g | 144kcal | 0g | 36.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19200g | 10688kcal | 1760g | 745.6g | 48g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9600g | 5344kcal | 880g | 372.8g | 24g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4800g | 2672kcal | 440g | 186.4g | 12g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 9.2g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu