Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 6995g | 2308kcal | 230.8g | 342.8g | 0g | 0g | |
Vesi | 1399g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 1189g | 4162kcal | 71.3g | 903.7g | 20.2g | 23.8g | |
Annoskoko tuplana | 19208g | 12941kcal | 604.2g | 2493g | 40.4g | 47.6g | |
Valittu annoskoko | 9604g | 6470kcal | 302.1g | 1246.5g | 20.2g | 23.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 4802g | 3235kcal | 151.1g | 623.3g | 10.1g | 11.9g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 13g | 0.2g | 0.2g |