Feta-pinaattipiirakka
Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Sulata pinaatti ja sekoita täytteen ainekset keskenään.
Kaada täyte vuokaan ja ripottele juustoraaste pinnalle.
Paista 225 asteessa noin 20 minuuttia tai kunnes pinta on kauniin ruskea.
Ohje a la Karppi -sivustolta.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Krac
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Sulata pinaatti ja sekoita täytteen ainekset keskenään.
Kaada täyte vuokaan ja ripottele juustoraaste pinnalle.
Paista 225 asteessa noin 20 minuuttia tai kunnes pinta on kauniin ruskea.
Ohje a la Karppi -sivustolta.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 480g | 3482kcal | 5.7g | 1.9g | 390.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 640g | 3718kcal | 140.2g | 127.4g | 323.8g | 0g | |
| Grated cheese (Linessa), annos 200g | 1200g | 3420kcal | 354g | 42g | 204g | 0g | |
| Sofra greek style salad cheese (Saksal.), annos 100g | 2000g | 5460kcal | 400g | 20g | 440g | 0g | |
| Pakastepinaatti rainbow | 2400g | 480kcal | 74.4g | 12g | 19.2g | 31.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1600g | 426kcal | 52.8g | 49.6g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 28g | 30kcal | 2.2g | 4.6g | 0.2g | 0.6g | |
| Grated cheese light juustraaste (Linessa), annos 50g | 400g | 1072kcal | 114g | 9.6g | 64g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19256g | 38688kcal | 2506.6g | 539.4g | 3063.2g | 63.6g | |
| Valittu annoskoko | 9628g | 19344kcal | 1253.3g | 269.7g | 1531.6g | 31.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4814g | 9672kcal | 626.7g | 134.9g | 765.8g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 13g | 2.8g | 15.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu