Mansikkarahkaherkku
Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 225g | 180kcal | 29.3g | 4.5g | 4.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 281g | 183kcal | 30.9g | 11.8g | 0.8g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 338g | 137kcal | 1.7g | 25g | 2g | 6.4g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.7g | 27kcal | 0g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 113g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1926g | 1071kcal | 123.8g | 100.4g | 14.6g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 963g | 536kcal | 61.9g | 50.2g | 7.3g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 482g | 268kcal | 31g | 25.1g | 3.7g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.4g | 5.2g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu